中國(guó)海洋大學(xué)第十七屆“5.25”我愛我學(xué)生心理健康節(jié)啟動(dòng)儀式舉行
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2021年5月9日 來源：
華禹教育網(wǎng)
5月7日下午，
中國(guó)海洋大學(xué)
第十七屆“5.25”我愛我學(xué)生心理健康節(jié)啟動(dòng)儀式在嶗山校區(qū)舉辦。黨委常委、校長(zhǎng)助理吳強(qiáng)明出席啟動(dòng)儀式。
吳強(qiáng)明叮囑學(xué)生在日常生活中，要從三個(gè)方面認(rèn)識(shí)自我：一是身心健康是成長(zhǎng)成才的基石，要始終保持良好的生活習(xí)慣、養(yǎng)成適合自己的健康生活方式；二是關(guān)照情緒是身心健康的基礎(chǔ)，每一種情緒的存在都有其價(jià)值和意義，是每個(gè)人身體應(yīng)激發(fā)生的信號(hào)，時(shí)常關(guān)照并妥帖應(yīng)對(duì)自己的情緒感受才能內(nèi)心安穩(wěn)；三是即時(shí)求助是消解困難、化解困境的有效方法。他表示，當(dāng)代青年是前進(jìn)的一代，生逢盛世、身?yè)?dān)重任，每一位學(xué)生都要有信心、有毅力地追求人生高度，做好每一件平凡的事，造就不平凡的自己。
在啟動(dòng)儀式上，青島市心理成長(zhǎng)研究所所長(zhǎng)石卉以“做自己生命的主人”為題做心理主題講座。外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2020級(jí)學(xué)生郅斐帆作為學(xué)生代表發(fā)言，與大家分享了自己“悅納自我”的故事。
本次心理健康節(jié)主題為“悅動(dòng)青春 悅納自我”，在進(jìn)行“悅納自我”交流分享的同時(shí)，還舉行了戶外“525心悅跑”活動(dòng)。在嶗山校區(qū)圖書館前，來自22個(gè)學(xué)院（中心）的百名學(xué)生在春日陽(yáng)光下完成跑步。
據(jù)悉，“5.25”學(xué)生心理健康節(jié)由共青團(tuán)中央發(fā)起，旨在提升高校心理育人工作質(zhì)量，著力培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。今年是中國(guó)海洋大學(xué)第十七屆“5.25”學(xué)生心理健康節(jié)，本次心理健康節(jié)倡導(dǎo)健康生活方式與心理健康結(jié)合，將通過舉辦“525心悅跑”“心悅市集”、心理劇大賽、陽(yáng)光心理大講堂、free mind心理沙龍、“悅·成長(zhǎng)”心理體驗(yàn)團(tuán)體、心理健康教育優(yōu)秀作品征集展示等活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)師生參與主動(dòng)性，讓大家在活動(dòng)中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作和諧深入發(fā)展。
文：趙奚赟 宋秀 王雪 圖：趙奚赟 王以萌 李柏天
學(xué)生參加戶外“525心悅跑”活動(dòng)
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