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@2023,致參加空軍招飛學生的一封信 |
http://m.gerecailiao.cn 2022年11月27日 來源:微信公眾號:東部空軍招飛 |
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親愛的畢業(yè)班學子們:
展信舒顏,未來可期!
近期,全國本土疫情呈現(xiàn)傳播范圍廣、傳播鏈條多、疫情波及面擴大的嚴峻復雜態(tài)勢。在這最吃緊的時刻,通過招飛初選的你們,即將邁入高考(中考)半年沖刺的關鍵期,也將進入招飛選拔全面檢測的攻堅期,面對疫情下的空軍招飛,我們有三句話送給各位考生:
01、做好疫情防控
11月11日,優(yōu)化新冠肺炎疫情防控的二十條措施公布,但優(yōu)化不代表放開,更不是“躺平”!邦A防感染”是疫情防控的重中之重,所以希望同學們在日常生活中,戴口罩、勤洗手、多通風、不聚集,克服麻痹和僥幸心理,降低疫情感染風險。同時,大家要理性看待,增強分辨能力,不信謠、不傳謠、不造謠、不網(wǎng)暴,及時制止和拆穿網(wǎng)絡謠言。收到不明短信和電話請不要慌亂,可以向班主任和家長咨詢,遇事請保持沉著冷靜,警惕各類以“疫情”為借口的詐騙,守護好自己的個人信息以及錢包!
02、注重身心保健
一、保護好視力
、僮裱3個20原則:20分鐘、20英尺、20秒,居家學習期間,看電子產(chǎn)品20分鐘后,抬頭眺望20英尺(6米)遠方至少20秒以上。校內學習課間,可以眺望遠方,放空大腦,或者站起來活動活動,讓身體和大腦得到放松。
、趫猿肿龅健叭齻一”:一寸、一拳、一尺兩眼與書本保持一尺(1尺≈33.3cm)左右,胸部與書桌保持一拳左右,握筆手指距筆頭一寸(1寸≈3.33cm)左右。
③堅持做眼保健操。
二、保護好聽力
①遠離高噪聲的環(huán)境;
、跍p少入耳式耳機的使用;
③防止異物入耳。
三、防止意外傷
、贉p少對抗性強的體育運動;
②騎行車輛注意交通安全。
四、適當進行體育鍛煉
五、積極進行心理調適
在這樣一個特殊時期,同學們難免會遇到多種事情的困擾,請保持好陽光心態(tài)。如有需求,請撥打招飛心理服務熱線電話:025-80875641(值班時間:周一至周五,上午8:30-11:30,下午15:30-17:30),也可掃描下圖二維碼,留言咨詢。
03、提升文化成績
同學們做到“堅持”和“專注”,關注社會熱點情境,回歸課標、梳理教材、剖析考卷、歸納題型、研究范疇、查漏補缺,一如既往、心無旁騖專注于復習備考,研究應考方法策略,確保文化成績大幅提升,努力達到空軍招飛錄取文化要求。高考(中考)前,我們將擇優(yōu)遴選成績相對靠前的學生參加招飛復定選,請重點加強自我文化成績的鞏固提高,實現(xiàn)彎道超車。
“玉經(jīng)磨琢多成器,劍拔沉埋更倚天!鼻啻嘿惖雷援攰^力奔跑,邁出的每一步都會拉近你們與理想的距離。青春無悔,奮斗最美,關鍵時刻,穩(wěn)住神,向前看,盡力跑,定會贏!
衷心祝愿高考(中考)順利,招飛成功,追夢路上展現(xiàn)最美的你!
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