@高三學(xué)生 一起來看心理調(diào)適指導(dǎo)課程 | 內(nèi)蒙古各學(xué)科學(xué)法指導(dǎo)課程和生涯規(guī)劃課程（十） http://m.gerecailiao.cn　 2025年2月14日　 來源：微信公眾號：內(nèi)蒙古教育發(fā)布 　　2025年，全區(qū)高三學(xué)生將迎來首次新高考，為幫助高三學(xué)生順利備考，自治區(qū)教研室組織全區(qū)優(yōu)秀教師錄制各學(xué)科學(xué)法指導(dǎo)課程和生涯規(guī)劃課程。 　　學(xué)法指導(dǎo)課程內(nèi)容涵蓋高考9門考試科目和考前心理輔導(dǎo)，課程根據(jù)學(xué)科知識體系和高考考點，提供了具體學(xué)習(xí)步驟和方法，如語文的閱讀與寫作技巧、數(shù)學(xué)的解題思維方法、英語的詞匯語法記憶策略等，還包括通用學(xué)習(xí)策略，如時間管理、目標設(shè)定、筆記整理、復(fù)習(xí)技巧、考試應(yīng)對等適用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和綜合學(xué)習(xí)能力。同時提供心理調(diào)適指導(dǎo)，關(guān)注高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和心理狀態(tài)，提供情緒管理、挫折應(yīng)對、學(xué)習(xí)動力激發(fā)等方面的心理輔導(dǎo)內(nèi)容，保障學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)健康穩(wěn)定。生涯規(guī)劃課程結(jié)合自治區(qū)新高考錄取模式，為學(xué)生提供志愿填報指導(dǎo)。授課教師由自治區(qū)高中各學(xué)科資深教師、教研員以及全區(qū)教育心理專家組成。 　　本期一起來看心理調(diào)適指導(dǎo)課程——課程內(nèi)容及授課教師 　　《高三考前賦能減壓心理輔導(dǎo)（上、下）》 　　高長瑜，通遼市教育教研室，中學(xué)高級教師。自治區(qū)學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)委員會副秘書長。自治區(qū)321人才工程第二層次人選；通遼市行業(yè)領(lǐng)軍人才、學(xué)科帶頭人，優(yōu)秀教學(xué)能手。 　　收看方式 　　方式一 　　進入內(nèi)蒙古中小學(xué)智慧教育平臺（https://basic.nmg.smartedu.cn/）“專題資源”欄目收看 　　方式二 　　關(guān)注“內(nèi)蒙古教研”公眾號收看 　　方式三 　　掃碼下方宣傳海報二維碼收看 　關(guān)于內(nèi)蒙古高考更多的相關(guān)文章請點擊查看　 特別說明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，華禹教育網(wǎng)（m.gerecailiao.cn）所提供的信息為非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，僅供參考，相關(guān)信息敬請以權(quán)威部門公布的正式信息為準。